Keep running

Solamente una pequeña actualizacion sobre mis rutinas de ejercicio, compre 2 galones de agua para hacer un poco de ejercicio con peso (aun tengo la muñeca algo debil y no puedo hacer ejercicio como se debe, pero en fin) y he bajado a solo correr 2 veces por semana por ahora, corriendo 5km cada vez, pienso subir a 7km en Octubre y mi meta es correr los 10km (o mas) para antes de año nuevo.